Etichete

bulgur (3) calamari (4) caracatita (6) carne (32) crab (7) creveti (33) curry (11) desert (14) diverse (26) fara legatura (81) fructe (5) legume (41) orez (15) paste proaspete (31) peste (35) salata (43) scoici (1) supa (6) sushi (4)

miercuri, 11 septembrie 2013

sos de prune

prune - 1 kg
1 bucata ginger
2 shallots
1 caciulie usturoi
4 linguri sos de soia
2 linguri miere
4 linguri sos chilli thai (dulce)

am pus intr-o cratita la fiert prunele curatate de pielita si taiate cubulete peste care am adaugat o pasta facuta la blender din shallot, usturoi, ginger, miere, soia si sosul chilli.
am fiert totul la foc mic o ora si un sfert, pana a scazut si s-a legat bine (am mai amestecat de cateva ori, sa fiu sigura ca nu se prinde).

a iesit un borcan de 800 gr.
tot borcanul are 854 calorii.

sta in frigider in asteptarea unui fel cu care sa poata fi asortat. ar fi perfect cu o rata din aia crocanta din dubai...
ma gandesc ca poate mai afum ceva in weekend:)

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu