ce e misto la miscare, e ca posibilitatile sunt nesfarsite.
chiar daca esti lenes sau pretinzi ca n-ai timp, sau ca e prea scump sa-ti faci abonament la sala, tot poti sa faci ceva.
de pilda, daca iti place sa faci cumparaturi, poti sa faci "mall walking". pe aici prin zona exista chiar grupuri de doamne care se intalnesc dimineata, cu haine comode si adidasi si fac treaba asta. plimbare de cativa km prin mall si pe urma cumparaturi...
o idee ok pe care am vazut-o in ultima vreme e "fit you". daca nu esti suficient de motivat sa faci singur ceva si nici nu poti/vrei sa mergi la o sala, atunci vin trainer-ii la tine. vin acasa, sau la birou, sau in fata blocului, sau intr-un parc, sau oriunde vrei. aduc ei un echipament de baza - un tatami, o minge, cateva gantere, o coarda, un extensor, etc. si te pun la treaba.
dar de departe, cel mai dragut concept mi se pare asta:)
http://en.wikipedia.org/wiki/Hash_House_Harriers
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu