Etichete

bulgur (3) calamari (4) caracatita (6) carne (32) crab (7) creveti (33) curry (11) desert (14) diverse (26) fara legatura (81) fructe (5) legume (41) orez (15) paste proaspete (31) peste (35) salata (43) scoici (1) supa (6) sushi (4)

joi, 27 martie 2014

salata picanta cu vita

inca sunt pe modul de mancare thai, asa ca azi am facut o salata picanta cu carne de vita, o variatiune a originalului.
tot pentru noi 2.

carne slaba de vita - 500 gr (am folosit carne de vitel, ca asa s-a nimerit)
75 gr orez
2 linguri sos de peste
1 lingurita zahar
zeama de lime
1 bucata galangal
4 catei de usturoi
1 fir de lemongrass
3 ardei iuti thai
4 frunze de kaffir lime
1/2 legatura menta proaspata
4 fire de ceapa verde
1 shallot


am rumenit orezul crud intr-o tigaie pana s-a facut auriu, dupa care l-am macinat (nu extrem de fin) in rasnita de cafea/condimente si l-am dat deoparte.
am facut in robot o pasta din galangal, lemongrass, usturoi, ardei iuti, frunzele de kaffir, apoi am amestecat-o cu sosul de peste, zaharul si zeama de lime si am incorporat-o in carnea de vitel (pe care am tocat-o in prealabil).
am pus carnea in tigaie si am gatit-o pret de vreo 10 minute, dupa care am dat-o deoparte si am aruncat in ea orezul macinat, ceapa verde rondele, shallot-ul feliat si frunzele de menta.
am mancat-o cu niste frunze de salata.

portia are 460 de calorii



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu