Etichete

bulgur (3) calamari (4) caracatita (6) carne (32) crab (7) creveti (33) curry (11) desert (14) diverse (26) fara legatura (81) fructe (5) legume (41) orez (15) paste proaspete (31) peste (35) salata (43) scoici (1) supa (6) sushi (4)

duminică, 23 martie 2014

salata de papaya verde

vacanta asta in thailanda am incercat in multe locuri salata de papaya verde. imi place la nebunie, pentru ca e foarte iute, dulce, acrisoara, crocanta, sosul de peste si crevetii ii dau o aroma minunata. oricum faceam si inainte diverse variatii de salata de papaya verde sau mango verde, dar azi am facut o varianta apropiata de cea originala.
cantitati pentru noi 2.

1 papaya verde - 400 gr
100 gr rosii cherry
100 gr fasole verde cruda
3 ardei iuti rosii thai
30 gr arahide rumenite
2 catei de usturoi
1 lingura de zahar brun (nu am avut zahar de palmier)
1 lingura creveti uscati
2 linguri sos de peste
zeama de lime

am facut in mojar o pasta din usturoi si ardei iute, peste care am adaugat crevetii uscati si i-am zdrobit usor, apoi alunele. tot in mojar am zdrobit foarte usor fasolea verde (taiata in bucati de 3-4 cm)si rosiile cherry (ca sa lase zeama) si papaya (taiata deja fasii).
am pus totul intr-un bol, am adaugat sosul de peste amestecat cu zaharul si zeama de lime si gata!!!

calorii/portie - 220

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu